Tuina (chin. 推拏, 推拿, tuīná) oder Tuina Anmo ist eine eigenständige manuelle Technik, die nach ihren ca. 300 Grifftechniken benannt ist. Der Begriff Tuina setzt sich aus den chinesischen Wörten tui (schieben, drücken) und na (greifen, ziehen) zusammen. Anmo steht für an (drücken) und mo für (reiben, streichen).
In der ganzheitlich orientierten traditionellen chinesischen Medizin (TCM) hat Tuina einen sehr hohen Stellenwert. Heutzutage werden je nach Bedarf Elemente aus der Chiropraktik, der Akupressur, Massagetechniken und auch der manuellen Therapie kombiniert.
Dabei werden sämtliche Faktoren im Umfeld eines Menschen berücksichtigt. Viele Umwelteinflüsse haben negative Auswirkungen auf den Organismus, wobei der Stress eine zunehmende Rolle spielt.
Tuina greift deshalb nicht nur bei bereits bestehenden Beschwerden, sondern wird bereits auch zur Vorbeugung, zum Abbau von Negativstress und der Erhaltung des Ganzkörper-Funktionssystems eingesetzt.